Personal bodywork
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Piloxing ist ein Intervalltraining mit einen Mix aus Elementen aus Boxing, Pilates, und einen kurzen einfachen Tanzpart. Hier geht es um Körperstraffung, Kraft und ordentlich schwitzen, Spaß haben und Fett verbrennen. Dein komletter Rumpf wird gestärkt und alle Körperteile stark durchblutet.Es werden auch Bauch und Gesäß auf der Matte trainiert. Du kannst hier innere Anspannung abbauen und einen super Ausgleich zum stressigen Alltag finden.
Mami sports nach rückbildung
Bauch straffen, Beckenbodenmuskulatur stärken, Körpermitte stabilisieren
Ein modernes und effektives Ganzkörpertraining unter Gleichgesinnten.
Das Konzept ist speziell auf Frauen ausgerichtet, die schon Mütter sind und bereits einen Rückbildungskurs besucht haben.
Egal ob die Geburt deines Kindes noch nicht lange her ist oder schon mehrere Jahre zurück liegt: Du bist herzlich eingeladen, dich für den Kurs anzumelden.
Dieses Konzept erzielt nachweisbare gesundheitliche Verbesserungen und ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs (§20) anerkannt.
Daher ist eine finanzielle Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich. Die Höhe des Zuschusses variiert und ist möglicherweise bei jeder Krankenkasse unterschiedlich, zudem laut Aussage verschiedener Teilnehmer oft auch Verhandlungssache.
Bitte erkundige dich selbst im Vorfeld, welchen Anteil der Kursgebühr deine Krankenkasse für dich übernimmt.
"Ein Kurs nur für uns Frauen, in dem wir uns selbst noch besser kennenlernen und so die Veränderungen an uns schätzen können."
Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga
Präventionskurs Energydance Rücken Akamdie
Rückerstattung der Kurskosten möglich!
Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst!
Anmeldung noch möglich:
0160/4114010
oder e.mail: jf.fiozzi@yahoo.de
Pilates mit Prinzipien der Spiraldynamik
8x mittwochabends
Energydance rücken - präventionskurs
Über mich
Wer mich kennt weiß: Ich liebe Bewegung!
Und meine Freude an Sport und Tanz ist so groß, dass ich Dir gerne etwas davon abgebe.
So schöpfe ich die Energie für mein berufliches Wirken aus meiner Leidenschaft - und damit das auch so bleibt, arbeite ich nun selbständig mit meiner Firma Connecting Flows ...
Gruppen-stunden
Zusammen sind wir stark!
Mit Freunden tanzen oder sporteln macht Spaß und kann ein zusätzlicher Motivationsfaktor sein.
Personal-Stunden
Auf persönliche Bedürfnisse maßgeschneidert!
Kontakt
Jeanette Fiozzi
T. +49 160 411 4010
jf.fiozzi@yahoo.de
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