Personal bodywork

 

 

Pilates meets Spiraldynamik

 

Im Herbst Fit und Stabil sein und stark in der Körpermitte.

Dann bist du in diesem Kurs richtig.

 

Straffung, Aufrichtung, Tiefenmuskulaturtraining, Beweglichkeit, Atmung, Flow, Körperbewusstsein und Freude duch ein abwechslungsreiches Programm erwarten dich.

 

Vor Ort und online (Hybridform)

 

Sommerkurs läuft noch bis Mi.5.10.22

 

Achtung ! Neuer Kursstart ist Mi. 12.10.22 (Präventionskurs)

18.15-19.20 Uhr Hybridform

8er Blockkurs für 100€

 

Am Ende des Kurses kannst du die Bestätigung bei deiner Krankenkasse einreichen und die Kurskosten erstattet bekommen. Erkundige dich bitte selbst wieviel sie übernehmen.

 

Neuer Kurs:

Start: Mi. 12.10.22

Uhrzeit: 10.00-11.05 Uhr

8x zu 100€

Flexibles Training (Präventionskurs)

Beweglich und leicht in den Tag starten.

 

Mit Aspekten aus dem Beweglichkeitstraining mit und ohne Geräte und vielen Asanas aus dem Konzept

Spiraldynamik® und Medical YOga

Arbeit an deiner Fasciengesundheit und balancierst Körper, Geist und Seele.

Bewegung- Gesundheit - massagen -Balance

Inspirationen von der LiveActive4Chi

Seminarreise 2022 in Coroni

von 28.05-3.06.22

Nahrung für Körper, Geist und Seele.

Natur,Elemente,Yoga und Meditation,Dance,Visionsarbeit,Kraftplätze,Musik,Aufladen u.vieles mehr

Es gibt jetzt die Möglichkeit sich schon für nächstes Jahr zum 20.05.23 anzumelden bitte per PN

Jeanette Fiozzi, Dominic Wimmer





Aquafitness diesen Sommer Warmbad Miesbach Saison Sommer 2022

Planung für nächstes Jahr Sommer 2023

Für Infos und Anmeldung bitte melden:0160/41101010 (Einzelstunde möglich)

Yoga für Schwangere und Rückbildung momentan kein Kurs (findet ab 6 TN) statt
Yoga für Schwangere und Rückbildung momentan kein Kurs (findet ab 6 TN) statt

 

Pilates für Mamis

(Inhalte ähnlich zu Mami Sports)

Mi. 8.30-9.30 Uhr

Start: Mi. 5.10.22

8er Blockkurs

Präventionskurs

Speziell für Mütter mit Übungen aus der Rückbildung, aus dem Yoga und Straffung.

Hierbei wird immer wieder der Beckenboden und auch die schräge Bauchmuskulatur trainiert und die Körpermitte und der Rücken in die Aufrichtung trainiert.

Ein abwechslungsreiches und freudiges Programm erwarten dich in diesem Kurs. Auch wenn die Geburt deines Kindes schon länger her ist, kannst du hier dabei sein. Bei Interesse und nähere Infos bitte melden.


 

 Meditation und Chanten

 Mantren aus aller Welt

 Mittwochabend 20.15 Uhr im Lichtraum MB

 bitte um Anmeldung:

 

 

einmal im Monat Freitagabend im Lichtraum MB

Singkreis 19.30-22.00 Uhr

bitte Anmelden über PN

 

°AstroYoga- Workshop

Jungfrau Sa. 17.09.22

9.00-11.00 Uhr

Live und online möglich

Aufnahme auf Anfrage buchbar

 

 

 

°Breath Walk mit Yoga in der Natur am Wochenende Termine nach PN

 

 

 

 

 

 

 

Energiedance (Tanz der Elemente in einem  Flow erleben)

 

Do. 18.30-19.30 Uhr

3er Blockkurs Do. 15.09/22.09/29.09

im Lichtraum

 

Live

bitte um Anmeldung zwecks begrenzte Teilnehmerzahl

 

 

falls du diese Methode nicht kennst,

schau dir den kurzen Imagefilm von Energydance an:

https://www.youtube.com/watch?v=tdeKZOBC7Js

 

Gesunder Rücken (Prävention)- in Planung

Start:  wahrscheinlich 6.10.22

8er Blockkurs

Do. 18.30-19.30 Uhr

 

Rückerstattung der Kurskosten möglich!

Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst!

Anmeldung noch möglich:

0160/4114010

oder e.mail: jf.fiozzi@yahoo.de

Pilates mit Prinzipien der Spiraldynamik

8x Mittwochabends  18.15 Uhr online via ZOOM

 Start Mi.12.10.22

 

 Rückerstattung der Kurskosten möglich

 

 






Über mich

Wer mich kennt weiß: Ich liebe Bewegung!

Und meine Freude an Sport und Tanz ist so groß, dass ich Dir gerne etwas davon abgebe.

So schöpfe ich die Energie für mein berufliches Wirken aus meiner Leidenschaft - und damit das auch so bleibt, arbeite ich nun selbständig mit meiner Firma Connecting Flows ...

Gruppen-stunden

Zusammen sind wir stark!

 in toller Atmosphäre und Kleingruppen sporteln macht Spaß und kann ein zusätzlicher Motivationsfaktor sein.

Personal-Stunden

Auf persönliche Bedürfnisse maßgeschneidert!